Весенний гиповитаминоз: диетолог назвала причину и способы борьбы

По словам диетолога, гиповитаминоз, в первую очередь, вызывает нехватка двух витаминов.

Многие люди ассоциируют весну не только с пробуждением природы, но и гиповитаминозом (нехваткой витаминов), который также ошибочно называют авитаминозом (полное отсутствие витаминов).

Нехватка этих веществ может провоцировать легкую утомляемость, иногда апатию и упадок сил.

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как получать достаточное количество витаминов и поддерживать их содержание в организме, передает УНН.